Temastund om kosthold

Torsdag 27. april er det temastund på Tårnåsen aktivitetssenter om hva som skal til for å få et litt sunnere kosthold.

Frisklivsveileder Emilie Føyen With vil i denne månedens temastund snakke om hva som skal til for å få et litt sunnere kosthold. Hun vil vise praktiske tips med utgangspunkt i Helsedirektoratets anbefalinger og snakke om vektreduksjon og vektbalanse:

  • næringsstoffene og anbefalingene
  • små grep – stor forskjell
  • vektreduksjon og vektbalanse

Temastund «Små grep for et sunnere kosthold»

Torsdag 27. april kl. 11.30 – 12.30

Tårnåsen aktivitetssenter, Valhallaveien 62A, 1413 Tårnåsen

Det er ingen påmelding. Foredraget er gratis. Tårnrasten holder åpen kafe med lunsjmat til hyggelige priser.


Vennlig hilsen
Friskliv Oppegård

Les mer om friskliv på nettsidene til Friskliv Oppegård