Kurs i mestring av depresjon

Dette kurset er utarbeidet for voksne som i perioder kjenner seg nedstemt eller deprimert (lett til moderat) på en slik måte at det går utover livskvalitet og funksjonsevne.

Kursdeltakere får opplæring i kognitive modeller for å endre egne uhensiktsmessige tanker og handlingsmønstre.

Kurset holdes på Tårnåsen aktivitetssenter på tirsdager fra kl. 10.30 - 13.00.

Kurset går over ti ganger med oppstart tirsdag 25. oktober. Kursavgift er kr 450.

Mer informasjon

Du kan lese mer om kurset på nettsidene til Rådet for psykisk helse

Kontaktpersoner

Ønsker du mer informasjon eller vil melde deg på kurset, kontakt Psykisk helsetjeneste ved Aasta V. Mørkrid, tlf. 951 89 758 eller Berit U. Nord, tlf. 982 98 739. Du kan også ringe Psykisk helsetjeneste på tlf. 66 81 50 70.

Påmeldingsfrist: 14. oktober 2016