Hva er spiseforstyrrelser?

«Når følelser blir mat» er et grunnleggende kurs om spiseforstyrrelser, hvor man ser på sammenhenger mellom mat, kropp og følelser.

Mange opplever kontinuerlig, eller i perioder utfordringer i forhold til eget kosthold og kroppstilfredshet. For mange er det en nær sammenheng mellom følelser og mat.
 
Spiseforstyrrelsesforeningen arrangerer kurset «Når følelser blir mat» på Tårnåsen aktivitetssenter, Valhallaveien 62A, 1413 Tårnåsen

Kurset går over seks uker, torsdager fra kl. 17.00 – 19.00, med oppstart torsdag 22. september kl. 17.00
 
Kurset varierer mellom undervisning, samtaler og gruppearbeid. Kurset tar blant annet opp temaer som:

  • Hva er et «normalt» forhold til mat?
  • Fysisk og psykisk sult
  • Spiseproblem vs spiseforstyrrelse
  • Ulike typer spiseforstyrrelser

Kursete er gratis og passer både for de som selv opplever utfordringer i hverdagen, for helsepersonell, skoleansatte og andre som er interessert i tematikken.
 
For mer informasjon og påmelding: elin@spisfo.no. Du kan også kontakte Friskliv Oppegård, tlf. 66 89 11 82 eller e-post til Friskliv Oppegård

NB! Påmeldingsfrist 16. september 2016