Treningen består av enkle strekk- og pusteøvelser. De fleste opplever å gå fra treningen med smertereduksjon og større ro i kroppen. Treningen foregår i gruppe. Vi tar opp aktuelle temaer underveis.

Du trenger henvisning fra lege eller manuell fysioterapeut for å delta på treningen.

Treningstider

Tårnåsen aktivitetssenter

Tirsdager kl. 15.15-16.45 og 16.45-18.15:

v/ psykomotoriker/fysioterapeut Camilla Sundsbak

Ha på klær du kan bevege deg i.

For spørsmål og påmelding kan du ringe, sende sms eller e-post til

Camilla Sundsbak tlf. 932 28 314  e-post: Camilla Sundsbak 
Anne Julie Hagfors tlf. 995 30 468 e-post: Anne Julie Hagfors 

Onsdager kl. 12.00 – 13.30 og 14.00 – 15.30:

v/spesialist i psykomotorisk fysioterapi MNFF Lene Hubak Fleischer

Lene Hubak Fleischer tlf. 928 62 115 (kun sms) epost: post@koherent.no